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たんぱく質が摂れる ひんやり豆乳茶碗蒸し
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 13.60g
栄養成分
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だしで食べる小松菜ときのこのおひたしサラダ
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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ひまわり油で美味しく揚げたとうもろこし
(肉のハナマサ)
100gあたり - カロリー: 394kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 63.00g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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もつのネギぽん酢(柚子こしょう付き)
(セブンイレブン)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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類似するアイテム
自家製ふんわり玉子のオムライスおむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 28.20g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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類似するアイテム
国産釜揚げしらすと明太子のご飯
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 61.10g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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類似するアイテム
柚子香る!ごまぽん酢の豚しゃぶサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
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類似するアイテム
ごまぽん酢の豚しゃぶサラダ(柚子風味)
(セブン-イレブン)
100gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 13.00g
栄養成分
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類似するアイテム
蒸し鶏と玉子の五穀ごはんおかゆ
(ナチュラルローソン)
1人前あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 24.80g | たんぱく質: 15.90g
栄養成分
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類似するアイテム
もちもち水餃子!ごま油香る中華スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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