なとり皮付きさきいかのカロリーと栄養情報

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1 ピース（500gのケーキの8分の1）あたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 34.94g | たんぱく質: 2.62g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 中（直径5.5cm）あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 4.53g | 炭水化物: 9.34g | たんぱく質: 0.91g
その他の量: 1 バー（5cm角） - 156kcal , 100 g - 488kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ソフトさきいか (井上食品)

100gあたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 17.90g | たんぱく質: 37.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ベークドポテト（皮付き）

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 20.53g | たんぱく質: 2.43g
その他の量: 1 小さいジャガイモ - 56kcal , 1 中（直径5.5cm-7.5cm、生） - 194kcal , 1 サービング（1サービングあたり178g） - 194kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いか炙り焼き (セブンイレブン)

1パックあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 27.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

大きなひきわり (あづま食品)

1パック (46g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

バナナブレッド（マーガリン付き）

1 スライスあたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 32.76g | たんぱく質: 2.58g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

シュガークッキー（マーガリン付き）

1 クッキー（直径7.5cm）あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.28g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 0.83g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

みなさまのお墨付きしっかりキムチ (西友)

100gあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ねりきなこ (くらこん)

1袋 7粒あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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