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おから
(ギトー食品)
100gあたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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やわらかひとくちカツ
(ニチレイ)
1個 (20g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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やわらかチーズいか
(ローソン)
1袋 (30g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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やわらかいか天
(ローソン)
1袋 (47g)あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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やわらかいかフライ
(セブンイレブン)
1袋 (32g)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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栄養成分
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かつお
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g ,
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栄養成分
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やわらか煮豚
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 14.50g
栄養成分
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やわらか棒ヒレカツ
(マルハニチロ食品)
1人前 (18g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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やわらかバター餅
(あわしま堂)
1個あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 25.40g | たんぱく質: 1.00g
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