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幕の内弁当
1 個あたり - カロリー: 574kcal | 脂質: 6.08g | 炭水化物: 109.65g | たんぱく質: 16.91g ,
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ロースとんかつ弁当
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 685kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 93.20g | たんぱく質: 26.30g
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若鶏の唐揚げ 弁当
(オリジン弁当)
1食あたり - カロリー: 669kcal | 脂質: 18.60g | 炭水化物: 94.70g | たんぱく質: 24.60g
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2種のチーズ入りとんかつ弁当
(FamilyMart)
1個あたり - カロリー: 1028kcal | 脂質: 47.00g | 炭水化物: 126.30g | たんぱく質: 25.00g
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つぶあん
100 gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 55.73g | たんぱく質: 5.85g ,
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やげんなんこつ
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 12.50g
栄養成分
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ロースとんかつ弁当
(ほっともっと)
1食あたり - カロリー: 826kcal | 脂質: 25.50g | 炭水化物: 126.60g | たんぱく質: 22.20g
栄養成分
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げんこつ醤油
(セブンイレブン)
1人前 (52g)あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 46.50g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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きのこおこわ弁当
(西友)
1包装あたり - カロリー: 447kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 62.70g | たんぱく質: 15.80g
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これがからあげ弁当
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 772kcal | 脂質: 29.90g | 炭水化物: 95.90g | たんぱく質: 29.20g
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