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焼き鮭と明太子の御飯
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 396kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 70.40g | たんぱく質: 15.60g
栄養成分
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焼き鮭と明太子の御飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 375kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 64.60g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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紅鮭
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 8.56g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.3g ,
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明太子おにぎり
1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 38.09g | たんぱく質: 5.76g ,
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栄養成分
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白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g ,
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辛子明太子
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.06g | 炭水化物: 2.55g | たんぱく質: 22.55g
その他の量: 1 本 - 32kcal , 1 サービング(1サービングあたり25g) - 32kcal ,
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類似するアイテム
鮭炊き込み御飯弁当
(セブンイレブン)
1個装あたり - カロリー: 446kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 77.80g | たんぱく質: 16.70g
栄養成分
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類似するアイテム
明太子
100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 3.63g | 炭水化物: 0.84g | たんぱく質: 23.54g
その他の量: 1 個 - 44kcal , 1 人前(1人前あたり35g) - 44kcal ,
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明太子パスタ
100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 3.01g | 炭水化物: 26.26g | たんぱく質: 7.07g ,
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類似するアイテム
高菜ご飯と明太子
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 35.80g | たんぱく質: 4.70g
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