高菜とんこつのカロリーと栄養情報

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1食 (89g)あたり - カロリー: 368kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 411kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 49.60g | たんぱく質: 8.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (85g)あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 52.50g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 18.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯あたり - カロリー: 486kcal | 脂質: 11.07g | 炭水化物: 74.15g | たんぱく質: 19.24g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 607kcal , 100 g - 202kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

れんこん

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とんかつ

1 枚あたり - カロリー: 426kcal | 脂質: 22.95g | 炭水化物: 18.42g | たんぱく質: 33.87g
その他の量: 100 g - 284kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 426kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 45.10g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (37g)あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

つぶあん

100 gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 55.73g | たんぱく質: 5.85g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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