堅豆腐のカロリーと栄養情報

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堅豆腐

100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 1.9g | 炭水化物: 2.0g | たんぱく質: 7.4g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉豆腐 (FamilyMart)

1食あたり (200g)あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 14.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

島豆腐 (ホクガン)

100gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 13.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

湯豆腐 (松屋)

1食あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

絹豆腐 (ローソン)

1パック (150g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 7.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 15.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉豆腐 (ローソン)

1人前 (220g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 16.30g | たんぱく質: 16.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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