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厚焼きスフレパンケーキ
(ローソンセレクト)
1人前あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 4.60g
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さばの塩焼き
(ローソンセレクト)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 18.60g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.00g
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豚ロースの生姜焼き
(ローソンセレクト)
1人前 (105g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 18.50g
栄養成分
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厚切りビーフジャーキー
(ローソンセレクト)
1パック (37g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 21.10g
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備長炭で焼き上げた鶏の炭火焼
(ローソンセレクト)
100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 18.80g
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砂肝焼
(ローソンセレクト)
1人前 (59g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 13.30g
栄養成分
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牛カルビ焼
(ローソンセレクト)
1人前 (54g)あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
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鍋焼うどん
(ローソンセレクト)
1食 (602g)あたり - カロリー: 401kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 71.10g | たんぱく質: 16.40g
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お好み焼 豚玉
(ローソンセレクト)
1人前 (231g)あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 9.50g
栄養成分
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たこの胡椒焼
(ローソンセレクト)
1パック (75g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 11.20g
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