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麻婆なす
(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 9.00g
栄養成分
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麻婆豆腐
(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 11.00g
栄養成分
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豚肉と野菜のごま味噌だれ
(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 20.60g | たんぱく質: 11.00g
栄養成分
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照り焼きチキン
(ヨシケイ)
1個あたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 17.20g | 炭水化物: 20.50g | たんぱく質: 17.50g
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かつとじ
(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 9.20g
栄養成分
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鶏肉のみぞれあん
(ヨシケイ)
1食あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 23.70g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 13.60g
栄養成分
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豚肉のこがし醤油炒め
(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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いかの五目あんかけ
(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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かれいのクリーム煮
(ヨシケイ)
1食 (151g)あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 22.50g | たんぱく質: 13.40g
栄養成分
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豚肉の生姜焼き風
(ヨシケイ)
1パックあたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 14.80g | たんぱく質: 13.30g
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