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いかの五目あんかけ
(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 11.90g
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豚肉のこがし醤油炒め
(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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鶏肉の柚子こしょう焼き
(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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牛肉のおろしポン酢ゆず風味
(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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野菜のハンバーガー
1 枚(パティ)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.41g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 10.99g ,
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野菜スープ(缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 19.01g | たんぱく質: 3.50g ,
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特大ハンバーガー 野菜と調味料入り
1 サンドイッチあたり - カロリー: 512kcal | 脂質: 27.36g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 25.83g ,
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野菜スープ(缶詰、濃縮)
1 カップあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 3.89g | 炭水化物: 24.06g | たんぱく質: 4.23g ,
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野菜ジュース
1 カップあたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 11.01g | たんぱく質: 1.52g
その他の量: 100 g - 19kcal , 100 ml - 19kcal ,
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野菜の天ぷら
1 ピースあたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 0.96g | たんぱく質: 0.30g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり63g) - 101kcal , 100 g - 161kcal ,
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