スギヨ卵白のカロリーと栄養情報

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1人前 (115g)あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 17.50g | たんぱく質: 13.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふかし (スギヨ)

1枚 (40g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

おでん (スギヨ)

1人前 (420g)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

卵とうふ (スギヨ)

1個 (70g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

１本 (75g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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