じゃがりこ塩レモン味のカロリーと栄養情報

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1人前 (52g)あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 33.10g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.02g | 炭水化物: 0.96g | たんぱく質: 0.09g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 1kcal , 100 g - 47kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉じゃが

1 人前（1人前あたり140g）あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 10.03g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 5.80g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃこ天

1 枚あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 5.31g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 8.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥の胸肉（レモン胡椒味、燻製）

1 スライスあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 0.37g | たんぱく質: 5.85g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃがバター

1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 4.22g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 4.35g
その他の量: 1 小（直径4.5cm -6cm、生） - 157kcal , 1 大（直径7.5cm - 10.5cm、生） - 334kcal , 1 カップ - 140kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

Lチキ塩レモン味(鶏ムネ肉) (ローソン)

1食あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 19.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

塩レモンおかき (もへじ)

1袋 (40g)あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 24.50g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ちりめんじゃこ

100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal , 1 サービング（1サービングあたり10g） - 11kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

塩

100 gあたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 0kcal , 1 ひとふり - 0kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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