おむすび青磯海苔ねぎとろのカロリーと栄養情報

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おむすび青磯海苔まぐろ (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすびわさび海苔 (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 43.10g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ねぎチャーシューおむすび (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 45.30g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろさばおむすび (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ねぎ玉牛丼風おむすび (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 56.20g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすびSPAMむすび (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 46.40g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

野沢菜おむすび(海苔佃煮) (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

海老ピラフおむすび (セブンイレブン)

1包あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 39.40g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

玉ねぎ

100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal , 1 大 - 63kcal , 1 中（直径6.5cm） - 46kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎりねぎとろ (ローソン)

1個あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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