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たくあん
100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 1.42g
その他の量: 1 切れ - 2kcal , 1 サービング(1サービングあたり30g) - 8kcal ,
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きくらげ
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g ,
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(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 461kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 49.90g
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1包装あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 24.10g | たんぱく質: 16.50g
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1人前あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 22.80g
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たんぱく質が摂れる鶏むね肉のサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 24.80g
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