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とんがりコーン
(ハウス食品)
1箱 (21g)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 1.10g
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こんがり焼いたシュガーラスク
(ローソン)
1 袋 (47g)あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 23.80g | たんぱく質: 4.20g
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追いがつおつゆ
(ミツカン)
100mlあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 2.00g
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(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 18.10g
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昔ながらの納豆屋さん
(オーサト)
1パックあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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しいたけ
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 3.03g | たんぱく質: 2.01g ,
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しっとり ほしいも
(トップバリュ)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる香り箱とツナのサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 19.70g
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カップスープ ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ
(クノール)
1食 (16g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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もっちりとした白いたい焼き(カスタード)
(ローソン)
1包装 (90g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 29.20g | たんぱく質: 2.30g
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