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むね肉の梅しそ巻
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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たっぷりカニカマのサラダ巻
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 4.70g
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海幸むすび
(ローソン)
1人前 (411g)あたり - カロリー: 411kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 72.30g | たんぱく質: 10.00g
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生春巻き サーモン わさびコチジャン
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 4.30g
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おにぎり 直巻和風ツナマヨネーズ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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切れてるだし巻玉子
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 9.70g
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発酵バターが決め手!ふんわりメロンパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 311kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 45.20g | たんぱく質: 7.40g
栄養成分
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鶏の旨みが決め手!サムゲタン(もち麦入)
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 16.80g
栄養成分
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切れてるだし巻き玉子
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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北海道金時豆
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 35.40g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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