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ハムカツ&焼きそばサンド
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 41.30g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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鶏照り焼き重
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 608kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 83.10g | たんぱく質: 37.40g
栄養成分
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厚焼きたまご
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 26.20g | 炭水化物: 27.50g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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鮭焼き漬け弁当
(ローソン)
1食分あたり - カロリー: 606kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 98.30g | たんぱく質: 21.60g
栄養成分
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やげん軟骨焼き
(ローソン)
1パック (40g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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海鮮お好み焼き
(ローソン)
1人前 (271g)あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 41.20g | たんぱく質: 12.70g
栄養成分
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直火で焼いた焼きおにぎり
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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紅鮭の塩焼
(ローソン)
1切 (100g)あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 26.30g
栄養成分
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さばの塩焼
(ローソン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 18.60g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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銀鮭の塩焼
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 13.00g
栄養成分
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