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そら豆 (塩付き、焼き、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 19.65g | たんぱく質: 7.6g ,
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大盛 冷しぶっかけそば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 87.60g | たんぱく質: 26.60g
栄養成分
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大盛冷しぶっかけそば
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 471kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 84.30g | たんぱく質: 23.10g
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牛のあばら肉(脂肪0.3センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 19.06g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.33g ,
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類似するアイテム
かけうどん
1 杯あたり - カロリー: 355kcal | 脂質: 1.49g | 炭水化物: 70.21g | たんぱく質: 11.57g
その他の量: 1 人前(1人前あたり300g) - 443kcal , 100 g - 148kcal ,
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類似するアイテム
卵かけご飯
1 杯あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 58.51g | たんぱく質: 10.13g
その他の量: 1 人前(1人前あたり200g) - 335kcal , 100 g - 167kcal ,
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かけそば
(イオン)
1杯 (195g)あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 50.90g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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類似するアイテム
かけそば
(吉野家)
1杯あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 74.00g | たんぱく質: 13.70g
栄養成分
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類似するアイテム
かけそば
(テーブルマーク)
1食 (128g)あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 50.10g | たんぱく質: 11.10g
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