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だしのうまみが染み込んだ7品目入りひじき煮
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1袋 (95g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 4.10g
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100gあたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 74.70g | たんぱく質: 11.30g
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100gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 0.60g
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1人前 (75g)あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 7.70g
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1人前当り (250g)あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 37.00g | たんぱく質: 17.30g
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ふっくらどらやき
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1個 (48g)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 2.80g
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1個 (110g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 3.40g
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うま塩ドレッシング
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1袋 (25ml)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 0.50g
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2種チーズのハンバーグとえびピラフ
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1袋 (300g)あたり - カロリー: 435kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 61.80g | たんぱく質: 17.10g
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お米のかわりに食べるブロッコリー
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1/2袋 (150g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 2.60g
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