サミット二層仕立ての粗挽きメンチカツのカロリーと栄養情報

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粗挽き肉のボロネーゼ (無印良品)

1袋 (130g)あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 11.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

粗挽きそば (マルちゃん)

1玉 (160g)あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

粗挽きポークウインナーチョリソー (ヤオコー)

100gあたり - カロリー: 321kcal | 脂質: 29.10g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 12.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥のひき肉（加熱調理）

100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 13.15g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 27.36g
その他の量: 1 枚（パティ）（112g、生）（調理後の摂取分） - 193kcal , 1 単位,生肉450 gから - 776kcal , 1 ポンド - 1066kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたトヒマワリの種（加塩）

100 gあたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 49.8g | 炭水化物: 24.07g | たんぱく質: 19.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トウモロコシ　（芯の付いたままバター付き）

1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 31.94g | たんぱく質: 4.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

粗挽ペッパーチキンバーガー (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 28.80g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 26.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）

100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 20.71g | たんぱく質: 2.01g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 1 大 - 162kcal , 1 中（直径5cm、長さ13cm、生） - 103kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の白肉

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ガチョウの肉

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.75g
その他の量: 1 単位（450gのガチョウからの摂取分） - 298kcal , 1/2 ガチョウ - 1233kcal , 1 ポンド - 730kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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