はま寿司まぐろたたきのカロリーと栄養情報

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まぐろフレーク (いなば食品)

100gあたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 14.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろハンバーグ (ヤオコー)

1個 (80g)あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 9.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろステーキ (ニッスイ)

1缶 (130g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 21.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろカツ (ガスト)

1人前あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 17.90g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 17.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

サラダフィッシュまぐろ (セブンイレブン)

1パックあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 14.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろハラミステーキ (ライフ)

1個あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 36.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

グラハムクラッカー（シナモンを含む、プレーンまたはハニー）

1 クラッカー（6.5cm角）あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 5.38g | たんぱく質: 0.48g
その他の量: 1 カップ、押しつぶした - 355kcal , 1 枚（大きな長方形、長方形2枚、または小さい長方形のサービング） - 59kcal , 100 g - 423kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

はまぐり塩ラーメン (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 421kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 72.20g | たんぱく質: 16.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ジャムまたはマーマレード（微糖）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.57g | たんぱく質: 0.08g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まいたけ

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 パック - 14kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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