カキのカロリーと栄養情報

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１枚 (72g)あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (5g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1切れあたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 9.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (145g)あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 33.80g | たんぱく質: 10.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (180g)あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 13.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 12.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (18g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (20g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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