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みそかつおにんにく
(ファミリーマート)
1人前 (75g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 17.90g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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海苔おかき
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 32.70g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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かにかま
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g ,
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牛肩ばら肉のコンビーフ(塩漬け)
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 14.9g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 14.68g ,
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海鮮かきあげ
(モスバーガー)
1個あたり - カロリー: 351kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 53.40g | たんぱく質: 8.30g
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おでん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 16.74g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 21.92g ,
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松茸の味お吸い物
(永谷園)
1袋 (3g)あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 0.40g
栄養成分
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お茶漬け
(永谷園)
1袋 (6g)あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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北海道育ちのつぶあんおはぎ
(イオン)
1個あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 46.70g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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牛たんしお味
(ヤガイ)
1袋 (22g)あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 6.40g
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