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厚焼玉子
(ローソン)
1個 (100g)あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 8.80g
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絹厚揚げ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 4.40g
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厚焼きスフレパンケーキ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 4.60g
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冷やし鶏塩ラーメン
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 46.40g | たんぱく質: 15.50g
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旨辛豚キムチ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 6.50g
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豚肉のスンドゥブチゲスープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 12.80g
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炙りチャーシューの醤油ラーメン
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 513kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 68.60g | たんぱく質: 29.30g
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厚切りハム&チーズ
(ローソン)
1食 (107g)あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 30.00g | たんぱく質: 12.00g
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豚しゃぶパスタサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 13.00g
栄養成分
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元気豚のカツサンド
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 415kcal | 脂質: 21.60g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 12.30g
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