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おにぎり しらす野沢菜
(ライフ)
1包装あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 40.90g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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もやし炒めミックス(にら入り)
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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もっちり皮の焼き餃子(肉)
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 2.60g
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オクラときゅうりの塩昆布和え
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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鯖の香草焼き&大麦ご飯弁当
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 553kcal | 脂質: 20.50g | 炭水化物: 64.30g | たんぱく質: 24.50g
栄養成分
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皮ごと食べる焼き芋(紅はるか)
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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蒸し鶏とオクラのねばねばサラダ小
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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大きな海老の入ったにぎり寿司
(ライフ)
1食あたり - カロリー: 617kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 99.10g | たんぱく質: 31.50g
栄養成分
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大きな赤海老入りにぎり寿司9カン
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 385kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 61.40g | たんぱく質: 20.00g
栄養成分
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国産きのことほうれん草の和え物
(ライフ)
1包装あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 6.20g
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