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りんご飴
100 gあたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 1.97g | 炭水化物: 28.12g | たんぱく質: 1.24g ,
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れんこんきんぴら
(ヤマザキ)
100gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 2.30g
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6種の和惣菜 きんぴらごぼう
(ニッスイ)
1個 (14g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.40g
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3種の和惣菜 きんぴらごぼう
(ニッスイ)
1カップ (15g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 0.40g
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ごろごろ野菜と豚ひき肉の大盛りカレー
(無印良品)
1人前 (300g)あたり - カロリー: 344kcal | 脂質: 19.80g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 7.50g
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まろん風ごま豆腐
(オーカワ)
1人前 (110g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 0.60g
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ミニ鶏そぼろごはん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 68.60g | たんぱく質: 16.50g
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パルメザンチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g ,
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とうもろこしご飯
100 gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.99g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 3.97g
その他の量: 1 カップ - 236kcal , 1 人前(1人前あたり160g) - 236kcal ,
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まんぷく!若鶏のごろごろ唐揚げ弁当
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 775kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 117.10g | たんぱく質: 41.60g
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