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あかもく納豆
(二豊フーズ)
1人前 (46g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 7.80g
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やわらかあたりめ
(ローソン)
1人前 (42g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 16.80g
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納豆
100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 11.0g | 炭水化物: 14.36g | たんぱく質: 17.72g ,
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やわらかフローズンレモン
(伊藤園)
1人前 (485g)あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 0.00g
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やわらかトースト
(イケダパン)
100gあたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 55.00g | たんぱく質: 6.90g
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お城納豆
(丸美屋食品)
1パック (40g)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 6.40g
栄養成分
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わかめおにぎり
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 3.20g
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ポテトサラダのおかず
0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g ,
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なめらか絹豆腐
(山食)
100gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 5.10g
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なめらか豆腐スープ
(マルちゃん)
1人前 (8g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 2.50g
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