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赤玉ねぎ
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal , 1 カップ、スライス - 48kcal , 1 切れ(薄切り) - 4kcal ,
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七面鳥の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.02g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.89g
その他の量: 1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 229kcal , 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1777kcal , 1 ポンド - 712kcal ,
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鶏の白肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g ,
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ねぎ盛り!ねぎ塩チキンのサラダ
(セブンイレブン)
1カップあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 14.90g
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炭火焼き鳥(塩)
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 10.20g
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ねぎ塩鶏丼
(吉野家)
1杯あたり - カロリー: 683kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 94.00g | たんぱく質: 25.30g
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ねぎ塩鶏ハラミ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.00g
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ねぎ塩豚タン
(セブンイレブン)
1パック (80g)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 10.90g
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ねぎ塩鍋スープ
(モランボン)
100gあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 0.70g
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こめ油
100 gあたり - カロリー: 884kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 120kcal , 1 杯(小さじ) - 40kcal ,
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