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牛肉と丸ごぼうの甘辛煮
(西友)
1パックあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 11.10g
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辛さをおさえたあっさりキムチ
(西友)
100gあたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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かにかま
(西友)
1袋 12本 (84g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 7.90g
栄養成分
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鉄分も摂れる!オクラとひじきのごまあえ
(西友)
1包装あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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いわしの蒲焼き
(西友)
100gあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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みちのく産鶏の香味ソースあえ
(西友)
100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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おにぎり 炙りたらこ
(西友)
1人前あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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おにぎり たらこ昆布
(西友)
1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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こんにゃくゼリー ぶどう
(西友)
1個 (18g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 0.00g
栄養成分
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イカとオクラの甘辛あえ
(西友)
1パックあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 23.80g
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