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ミニオムレツ(冷凍食品)
(CO-OP)
1個 (30g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.40g
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ブラウンソースハンバーグ定食 単品
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 447kcal | 脂質: 28.10g | 炭水化物: 30.00g | たんぱく質: 19.00g
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食パンのトースト
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.96g | 炭水化物: 13.06g | たんぱく質: 2.16g
その他の量: 1 枚(スライス、大) - 79kcal , 1 切れ(薄切り) - 50kcal , 100 g - 293kcal ,
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ミニオムレツ (冷凍食品)
(ニチレイ)
1個 (30g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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ブラウンソースエッグハンバーグ定食 単品
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 535kcal | 脂質: 34.80g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 24.80g
栄養成分
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ブラウンソースチーズハンバーグ定食 単品
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 633kcal | 脂質: 43.20g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 29.70g
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みかん
1 小 (直径5.5cm)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 9.34g | たんぱく質: 0.57g
その他の量: 1 大 (直径6.5cm) - 52kcal , 1 中 (直径6cm) - 45kcal , 100 g - 53kcal ,
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いかの塩辛
100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 6.35g | たんぱく質: 15.48g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 18kcal , 1 サービング(1サービングあたり30g) - 36kcal ,
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田舎うぐいす豆
(CO-OP)
1食 (30g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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ぶっかけ明太クリーム
(金ちゃん)
1人前あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 51.70g | たんぱく質: 6.00g
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