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具だくさん海老パッタイ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 643kcal | 脂質: 29.90g | 炭水化物: 73.70g | たんぱく質: 18.30g
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モッツァレラとセミドライトマトの7種野菜のサラダ
(成城石井)
1包装あたり - カロリー: 344kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 51.50g | たんぱく質: 11.20g
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牛肉とあさりのスンドゥブチゲスープ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 16.40g
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日南鶏五目つくねとあごだしのちゃんこ鍋
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 32.20g
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もち麦入りおむすび 鶏ごぼう
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 4.80g
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人参のソムタム風ときのこのパクチーサラダ
(成城石井)
1パック あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 36.20g | たんぱく質: 4.60g
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国産鶏そぼろと十六穀米の4種豆のスープご飯
(成城石井)
1人前 (460g)あたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 63.50g | たんぱく質: 14.70g
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1日分の緑黄色野菜が摂れるサラダ
(成城石井)
1パックあたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 19.80g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 4.50g
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広田産わかめと筍と有機大豆がんも炊合わせ
(成城石井)
1パック (320g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 21.10g
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おとめ豚のポン酢ジュレ温しゃぶ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 32.10g | たんぱく質: 13.20g
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