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梅干しシート
(ローソン)
1袋 (16g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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サラダチキン 梅しそ
(ローソン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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とろける4種チーズの肉厚ハンバーグ
(ローソン)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 16.60g | たんぱく質: 20.60g
栄養成分
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豚しゃぶサラダでタンパク質を摂ろう!
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 21.40g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 16.60g
栄養成分
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ブランの肉まん
(ローソン)
1個 (101g)あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 9.30g
栄養成分
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鶏肉のトマトチーズソース煮
(ローソン)
1パック (160g)あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 16.70g
栄養成分
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鶏肉とカシューナッツ炒め (120g)
(ローソン)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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厚揚げと釜揚げしらすのサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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蒸し鶏とこんにゃく麺のサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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金平そぼろ炒めと豆腐のサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 7.90g
栄養成分
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