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ダチョウのひき肉
100 gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.7g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.22g ,
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マグロのサラダ
1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 32.88g ,
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鹿のひき肉
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.78g ,
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豆とひじきのサラダ
(セブンイレブン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 4.90g
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豆とひじきのサラダ
(セブンプレミアム)
1袋 (75g)あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 5.20g
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豆とひじきのサラダ
(ファミリーマート)
1袋 (75g)あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 5.30g
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豆とひじきのサラダ
(ローソン)
1パック (75g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 5.30g
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豚ひき肉
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 21.19g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.88g ,
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ひじきの煮物
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 9.14g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 6.93g ,
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枝豆
100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 6.4g | 炭水化物: 11.05g | たんぱく質: 12.35g ,
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