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4種豆とフジリのサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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ツナと小松菜のサラダ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 2.60g
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チキンとツナ玉子のサラダ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 23.40g
栄養成分
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豚肉とたけのこの中華春巻
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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おむすび手巻 海老マヨネーズ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 36.50g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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蒸し鶏と玉子のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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ねぎ塩チキンとキャベツのサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 19.80g
栄養成分
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蓮根と梅の和風サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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半熟玉子とコーンのサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 7.90g
栄養成分
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豚しゃぶとレタスのサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 16.10g
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