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ジューシーハンバーグ和風おろしソース
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 26.20g | たんぱく質: 15.40g
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玉子ときくらげの中華炒め
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 23.60g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 16.40g
栄養成分
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いんげんとブロッコリーのごま和え
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 5.10g
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たんぱく質が摂れる蒸し鶏のシャキシャキ野菜サラダ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 16.40g
栄養成分
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きのこと野菜の塩焼きそば
(セブンイレブン)
1個 (200g)あたり - カロリー: 388kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 15.50g
栄養成分
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だし香る三種のきのこの和風スパゲッティ
(セブンイレブン)
1袋 (260g)あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 47.80g | たんぱく質: 10.90g
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和風おろしソースの直火焼ハンバーグ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 9.90g
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お豆腐と大豆ミートの和風サラダボウル
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 21.60g
栄養成分
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国産釜揚げしらすとたらこの和風パスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 58.10g | たんぱく質: 22.10g
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茄子揚げ浸しの肉味噌和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 3.10g
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