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食物繊維が摂れる 牛ごぼう  (ローソン)
コーヒー(カプチーノパウダー、インスタント、砂糖入り)
オーツ麦のシリアル(インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合)
マーガリン(植物油、20%脂肪)
砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったチョコレートドーナツ
食物繊維が摂れる16品目のサラダ  (ファミリーマート)
食物繊維が摂れる28品目のサラダ  (NEWDAYS)
バランスアップ アーモンドと繊維  (アサヒグループ食品)
1日不足分の食物繊維 のむヨーグルト  (メイトー)
薄い破片の小麦のシリアル(加糖)
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