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おすすめ握り寿司盛合せ
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 77.80g | たんぱく質: 18.20g
栄養成分
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マスノスケのくんせい
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g
その他の量: 1 カップ - 159kcal , 1 オンス(骨なし) - 33kcal , 1 立方インチ、骨なし - 20kcal ,
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栄養成分
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彩り野菜の炊き合わせ
(マルエツ)
1包装あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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パルメザンチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g ,
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りんご(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量: 1 カップ、スライス - 53kcal , 1 中(直径7cm)(約3サービングあたり450g) - 61kcal ,
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チーズバーガー(ベーコンと調味料入り)
1 サンドイッチあたり - カロリー: 608kcal | 脂質: 36.76g | 炭水化物: 37.13g | たんぱく質: 32.00g ,
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栄養成分
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チーズと牛肉入りチミチャンガ
100 gあたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 12.81g | 炭水化物: 21.49g | たんぱく質: 10.96g ,
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照り焼きソース
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.87g | たんぱく質: 1.07g
その他の量: 100 g - 84kcal , 100 ml - 102kcal ,
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チョコレートサンドイッチクッキー(クリームフィリング入り)
1 クッキーあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.91g | 炭水化物: 7.16g | たんぱく質: 0.53g ,
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みずみずしいせん切りキャベツ
(ヤオコー)
100gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 1.30g
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