あじのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 11.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (72g)あたり - カロリー: 368kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 45.30g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (76g)あたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 24.70g | 炭水化物: 45.10g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 11.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (60ml)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 11.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1カップ (38g)あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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