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大豆
100 gあたり - カロリー: 436kcal | 脂質: 20.65g | 炭水化物: 35.19g | たんぱく質: 34.54g ,
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4種豆の豆のサラダ
(セブンプレミアム)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 4.80g
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お豆腐と大豆ミートの和風サラダボウル
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 21.60g
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豆と牛肉のブリート
1 中あたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 21.97g | 炭水化物: 58.12g | たんぱく質: 28.20g
その他の量: 1 カップ - 402kcal , 1 人前 (1人前あたり238g) - 547kcal , 100 g - 230kcal ,
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国産大豆100%きぬ豆腐
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 5.50g
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大豆習慣 納豆×おくら
(MDホールディングス)
1袋 (5g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 1.50g
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きなこ大豆
(ミツヤ)
100gあたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 61.40g | たんぱく質: 16.00g
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大豆のお肉 焼肉
(アサヒコ)
1人前 (130g)あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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おかめ納豆 国産丸大豆納豆
(タカノフーズ)
1人前 (45g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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切り干し大根
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 63.37g | たんぱく質: 7.9g ,
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