食品データベースとカロリーカウンター  

大豆

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1824 kj
436 kcal
たんぱく質
34.54g
脂質
20.65g
飽和脂肪
2.987g
多価不飽和脂肪
11.657g
一価不飽和脂肪
4.561g
コレステロール
0mg
炭水化物
35.19g
糖分
7.5g
食物繊維
9.6g
ナトリウム
13mg
カリウム
2515mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:38 午前
22%
1日の摂取目安*
(436 cal)
22% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (30%)
 
脂質 (40%)
 
たんぱく質 (30%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
436
脂質
20.65g
炭水化物
35.19g
たんぱく質
34.54g
大豆 (100 g)には436カロリー含まれています。
カロリーの内訳 40% 脂質, 30% 炭水化物, 30% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 436
1 カップ 532
他の関連する食べ物
大豆

関連する食品:

大豆を検索しました。もしかして...:
フジッコ 大豆水煮
でん六 素煎り大豆
大豆(塩なし、焼く、茹でる)
大豆(種子、蒸す、焼く)
マルヤナギ 蒸しサラダ豆
煮豆
ふじっ子 こんぶ豆
大豆タンパク質
無印良品 アップルの大豆バー
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

セブンプレミアム おからと枝豆の豆腐バー
キッコーマン 砂糖不使用 調製豆乳
イチビキ サラダ豆
相模屋 きざみあげ
セブンイレブン 今川焼 あずきあん
大塚食品 ボンカレーベジ 中辛


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。