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釜揚げしらす
100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 10.13g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.98g ,
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ささみ揚げ(梅しそ)
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 10.20g
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唐揚げ弁当
1 個あたり - カロリー: 675kcal | 脂質: 15.72g | 炭水化物: 108.87g | たんぱく質: 21.84g ,
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堅揚げポテトチップス サワークリームオニオン味
(セブン-イレブン)
1袋 (50g)あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 29.50g | たんぱく質: 3.90g
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味付け油揚げ
(トップバリュ)
2枚 (80g)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 8.80g
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堅揚げポテトチップス ダブルチーズ味
(セブンイレブン)
1袋 (50g)あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 2.80g
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堅揚げポテトチップス スパイシーチリ味
(セブンイレブン)
1袋 (50g)あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 30.60g | たんぱく質: 3.30g
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ポテトチップス バーベキュー味
100 gあたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 32.4g | 炭水化物: 52.8g | たんぱく質: 7.7g ,
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ポテトチップス サワークリーム・オニオン味
100 gあたり - カロリー: 531kcal | 脂質: 33.9g | 炭水化物: 51.5g | たんぱく質: 8.1g ,
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和風鶏から揚げ
(セブンイレブン)
1袋 (160g)あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 22.40g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 25.40g
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