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安納芋のさつまいもこ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 24.20g | たんぱく質: 2.60g
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安納芋焼芋あんパイ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 21.60g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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自家製ドレッシング(酢と油)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g ,
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安納ほしいもスティック
(南信州菓子工房)
1人前 (32g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 1.10g
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安納芋ちっぷす
(カルビー)
1人前 (26g)あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 16.10g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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おかめ納豆 国産丸大豆納豆
(タカノフーズ)
1人前 (45g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 6.90g
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豚もも肉のミンチ
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.68g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 16.28g ,
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ななから(もも)
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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かにかま
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g ,
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