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コッペパン たまご
(ファミリーマート)
1個 (2g)あたり - カロリー: 316kcal | 脂質: 19.40g | 炭水化物: 27.30g | たんぱく質: 8.00g
栄養成分
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スパイシーチキン&たまご
(ファミリーマート)
1梱包あたり - カロリー: 396kcal | 脂質: 19.40g | 炭水化物: 41.20g | たんぱく質: 15.40g
栄養成分
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たまごサンド
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 23.50g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 7.80g
栄養成分
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丸ごと豆腐のスンドゥブチゲ
(ファミリーマート)
1カップあたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 15.20g
栄養成分
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野菜とつくねのごま豆乳春雨スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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全粒粉サラダチキンと半熟たまご
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 19.70g
栄養成分
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全粒粉入りサラダチキンとたまご
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 25.00g
栄養成分
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黒胡麻とひじきの根菜サラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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レーズンとくるみの全粒粉のパン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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ハムたまご&ごぼうサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 9.30g
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