ファミリーマート釜揚げしらすと青菜明太ごはんのカロリーと栄養情報

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1人前 (100g)あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 19.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 25.20g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 15.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (80g)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 20.20g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 14.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (25ml)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (43g)あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 475kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 68.90g | たんぱく質: 24.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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