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おむすび 直巻 塩さば
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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梅づくし おむすび
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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お母さん食堂 焼き目の香ばしいちくわ
(ファミリーマート)
1包装(4本) (112g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 17.60g | たんぱく質: 11.00g
栄養成分
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おにぎり たれめし
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 43.70g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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ふんわりソフトさきいか
(ファミリーマート)
1袋 (55g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 17.40g
栄養成分
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あさりの酒蒸し風
(ファミリーマート)
1包装 (60g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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さばほぐしごはん
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 425kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 67.00g | たんぱく質: 11.30g
栄養成分
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ふんわりたまごとだしが決め手の親子丼
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 482kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 73.00g | たんぱく質: 17.50g
栄養成分
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いわしのつみれ汁
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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炙りとろさばおむすび
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 5.70g
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