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手巻寿司 納豆
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 33.80g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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あさりの酒蒸し風
(ファミリーマート)
1包装 (60g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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さわらの西京焼き
(ファミリーマート)
1パックあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 11.00g
栄養成分
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モッツアレラのさけるチーズ スモーク味
(ファミリーマート)
1人前 (26g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 6.30g
栄養成分
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お母さん食堂 香ばしい炭火焼鳥
(ファミリーマート)
1人前 (140g)あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 29.30g
栄養成分
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あさりの旨み 濃厚クラムチャウダー
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 9.80g
栄養成分
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もずくのさっぱりサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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和パスタ あさりときのこ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 66.70g | たんぱく質: 19.10g
栄養成分
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香ばしソース焼きそば
(ファミリーマート)
1人前 (290g)あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 73.70g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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鶏とねぎの旨塩焼そば
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 515kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 76.50g | たんぱく質: 21.10g
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