テーブルマーク魚沼産こしひかりのカロリーと栄養情報

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1個 (22g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 28.10g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (35g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 52.20g | たんぱく質: 9.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (20g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (19g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 33.10g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 59.00g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (180g)あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 60.50g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 59.70g | たんぱく質: 9.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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