テーブルマークあさりご飯のカロリーと栄養情報

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1個 (19g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (195g)あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 41.00g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (150g)あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 49.50g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (90g)あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 36.90g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (120g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 12.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 31.50g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (22g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (22g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (35g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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