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ふんわり玉子ときくらげの中華炒め
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 25.60g | 炭水化物: 16.30g | たんぱく質: 15.10g
栄養成分
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あさりとにんにくの芽の塩タレ炒め用
(ヨークベニマル)
100gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 8.00g
栄養成分
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三陸産切昆布とわかめのねばねばサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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一膳ごはん 直火焼きさばとだしめし
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 56.50g | たんぱく質: 11.30g
栄養成分
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あったか和風だしの手延べそうめん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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特製ソースが決め手!麺たっぷりソース焼そば
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 640kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 108.20g | たんぱく質: 21.90g
栄養成分
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三陸産早採りわかめの冷たいおそば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 63.40g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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うちのごはん 豚と白菜のシャキみそ炒め
(キッコーマン)
1人前 (18g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 0.90g
栄養成分
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ごまつゆで食べる とうふそうめん風
(紀文食品)
1人前 (165g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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なめらかこしあんのくるみあんぱん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 7.80g
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