西友鉄分も摂れる！オクラとひじきのごまあえのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 561kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 107.00g | たんぱく質: 16.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 31.30g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

あごだし醤油 (西友)

1人前 (92g)あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 47.10g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (150g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 7.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (15g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

たまごがゆ (西友)

1食 (250g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 19.60g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 23.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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